DICTIONARY
用語集
DICTIONARY

用語集

ダイエット

ダイエットとは、目標体重に向けて減量に励むことを指します。食事制限・トレーニング・半身浴など、様々な方法を活用して減量していきます。食事制限のみの減量は短期間で結果が出る一方、リバウンドや栄養失調のリスクを抱えています。

新着ページ